TRZEŹWY PUNKT WIDZENIA
Wyzwól się ze współuzależnieniaBądź szczęśliwa i niezależna mentalnie!
Dołącz do grupy na FacebookuPobierz prezentWitam Cię bardzo serdecznie!
Fajnie, że tu jesteś. Koniecznie zajrzyj też do zakładki O mnie żeby dowiedzieć się kto jest po drugiej stronie.
Trzeźwy Punkt Widzenia to solidna dawka strategii, wsparcia i motywacji dla kobiet związanych z alkoholikami.To miejsce, w którym odważnie stawiamy czoło uzależnieniu naszych partnerów. Znajdziesz tu wiedzę, pomoc i motywującego kopniaka. Dzięki kursom i wyzwaniom dowiesz się jak wyzwolić się ze współuzależnienia, zdobyć siłę, wiarę w siebie, poczucie własnej wartości, być szczęśliwą i niezależną mentalnie.
Trzeźwy Punkt Widzenia to również Grupa Wsparcia Nie Do Zdarcia – do której bardzo serdecznie Cię zapraszam – Dołącz i stań się jedną z Nas!
Jak asertywność zmieniła moje życie?
Asertywność zmieniła moje życie. A dokładniej zmienił je moment, w którym postanowiłam bronić swoich granic. Kiedy zrozumiałam, że mogę kochać kogoś i siebie równie mocno i nie muszę się poświęcać w imię miłości, godzić na coś co mi nie odpowiada lub czego nie akceptuję.
Kiedy byłam współuzależniona czułam, że mam misję do spełnienia – wyciągnąć mojego partnera z „bagna” – tylko to się wtedy liczyło.
Dlaczego pijany człowiek zatacza się i bełkocze, czyli jak alkohol działa na mózg?
Plątanie się języka czy bełkotanie, zataczanie się, zwolniony czas reakcji, zamazany obraz, agresywne lub zbyt emocjonalne zachowanie, drobne zaniki pamięci lub wręcz tzw. „urwany film” świadczą o tym, że alkohol bez dwóch zdań ma duży wpływ na mózg…
czytaj dalejNie potrafię żyć bez niego
Kiedy słyszę lub czytam to zdanie, zawsze coś się we mnie buntuje. Myślę, jak to nie potrafisz żyć bez niego? Przecież żyłaś zanim go poznałaś, dlaczego po rozstaniu miałoby być inaczej? Co on Ci takiego daje, że uzależniasz od niego swoją egzystencję? Przecież jesteś odrębnym bytem, osobną jednostką. Skąd przekonanie, że Ty i Twój facet to MY i nic poza tym ? Dlaczego stawiasz go w centrum swojego wszechświata?
czytaj dalejBoję się iść na terapię.
Wiesz, że powinnaś to zrobić, ale wciąż jeszcze nie zdobyłaś się na odwagę, bo…no właśnie, bo co ? Dlaczego pomimo świadomości, że coś może być rozwiązaniem Twojego zmartwienia, tkwisz w miejscu? Co Cię powstrzymuje? Tak żarliwie namawiasz na leczenie swojego partnera, a sama na myśl o terapii masz pełne gacie? Co sprawia, że zamiast na nią pójść , wciąż powtarzasz, że musisz to zrobić, że się wybierzesz, a jak przychodzi co do czego – wymiękasz? Nie wiesz? To ja Ci powiem.
czytaj dalejŚwięta bez alkoholu – jak to zrobić?
Za klika dni Wigilia, bardzo szczególny dzień w roku, w którym ma być miło, przyjemnie, wesoło i przede wszystkim rodzinnie. W wielu domach w tym czasie nie podaje się alkoholu na stół, ale są też takie, w których jest on nieodzownym elementem, zwłaszcza w pierwszy i drugi dzień świąt. No bo jak to, spotkać się ze szwagrem czy bratem i dzioba nie umoczyć?
czytaj dalejPrezent dla alkoholika nie tylko pod choinkę
Czas tak szybko leci, że nie zdążył się człowiek obejrzeć a już mamy początek grudnia. W radiu grają Last Chrystmas, wystawy w sklepach wyraźnie dają znać, że święta są w tym miesiącu i tylko patrzeć jak telewizja Polsat z uporem maniaka będzie reklamowała emisję hitu „Kevin sam w domu” . Nie ma wyjścia, wszystkie znaki na niebie i ziemi mówią, że trzeba myśleć o prezentach pod choinkę
czytaj dalejTylko dla kobiet i już!
Niedługo minie rok odkąd Trzeźwy Punkt Widzenia jest miejscem tylko dla kobiet. Sam blog ma nieco ponad 1,5 roku i w pierwszym zamyśle był skierowany do alkoholików. Miała to być strona, na której osoba z problemem alkoholowym znajdzie informacje po przeczytaniu których, nabierze odwagi by zrobić pierwszy krok i zgłosić się po pomoc do profesjonalisty. Dość szybko okazało się jednak, że pomysł był nietrafiony.
czytaj dalejKobiety, które kochają za bardzo
to książka napisana przez amerykańską psychoterapeutkę Robin Norwood specjalizującą się w terapii rodzin, pracującą przez wiele lat z żonami alkoholików.
Pomimo, że książka swoją premierę miała w 1985 roku, i po drodze kilka wydań, to wciąż wiele kobiet jej nie czytało lub w ogóle o niej nie słyszało. Przyznam szczerze, że w mojej biblioteczce również leżała kilka miesięcy czekając na swoją kolej. A kiedy po nią sięgałam wcale nie robiłam tego z wielkim zaciekawieniem
Plaża, morze, seks i żarcie – czyli wakacje bez alkoholu.
Myśl o trzeźwym życiu przeraża. Myśl o życiu towarzyskim bez alkoholu przeraża jeszcze bardziej. A już wakacje bez alkoholu, to totalne mission impossible. No bo jak to, bez zimnego piwka zjeść rybę nad morzem, łowić płotki na Mazurach czy grillować kiełbasę w ogrodzie? Jak to, będąc na wakacjach all inclusive nie sączyć rozcieńczonych drinków nad basenem? No i w końcu, jak to nie pójść w balet ze znajomymi do miejscowej Panderozy? Przecież to nie są wakacje, urlop bez resetu to nie urlop. Tak się nie da żyć, a nawet jeśli się da, to
czytaj dalejPobierz prezenty
Dołącz do naszej grupy na Facebooku
Nasza GRUPA WSPARCIA NIE DO ZDARCIA to solidna dawka strategii, wsparcia i motywacji dla kobiet związanych z alkoholikami. To miejsce, w którym odważnie stawiamy czoło uzależnieniu naszych partnerów.
Znajdziesz tu wiedzę, pomoc i motywującego kopniaka.
Dzięki kursom i wyzwaniom dowiesz się jak wyzwolić się ze współuzależnienia,
zdobyć siłę, wiarę w siebie, poczucie własnej wartości,
być szczęśliwą i niezależną mentalnie!